ロデオボーイ３の使用法について
ロデオボーイは、乗るだけでエクササイズで出来る器具ですので使用方法は簡単です。
強さは、４段階に分かれていて、自分に合った強さを調節します。強過ぎてバランスが崩れてしまう方は、たずながありますので振り落とされると心配な方は、たずなを持って乗ります。
また、１５分使い続けると自動的にタイマーが切れるシステムがあります。ですので、１５分を目安に乗ってみるといいでしょう。
購入者の体験談や感想などを読むと、皆さんテレビを見ながら無理のない強さで乗っているようです。といっても、腹筋や背筋、太ももには負荷がかかっているので、乗り続けていれば効果が期待できると思います。
使用上の注意
以下のような方は、医師に相談の上使用するようにして下さい。
・ペースメーカー等の体内植込型医用電子機器を使用している方
・心臓に障害のある方
・足腰にしびれがある方
・呼吸器に障害のある方
・変形性関節炎、リュウマチ、痛風の方
・骨粗しょう症など骨に異常がある方
・38℃以上の熱があるなど急性症状のある方
・妊娠中や出産直後の方
・医師から運動を禁じられている方
・リハビリテーションで使用される方
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